Ville du ønske, at der var en knap der hed: Fald i søvn på 1 minut-knappen? En knap du kunne trykke på, og så blev du så træt at du faldt i søvn bare ved at trykke på den? Den findes faktisk, og den virker næsten hver gang. Den virker på langt de fleste af […]
Måske oplever du, at dit stressniveau er øget i øjeblikket. Og du tænker at det ville være dejligt at få lagt dine stressmønstre bag dig en gang for alle. Hvis du gerne vil finde en stressbehandling, som er effektiv, en stressbehandling, der får fat i de dybeste underbevidste lag, en stressbehandling, der får dig tilbage […]
Hvad er det vi er vrede på i os selv, når vi oplever modstand fra omverdenen. Små episoder i hverdagen, modstand fra min datter. Hvordan den modstand vi oplever udefra kan være en anledning til at slippe skyld, skam og vrede vi bærer i os mod os selv. Vil du følge mine perspektiver på livet […]